115年1月1日起，將提供15至45歲每人3次免費心理諮商。

活潑、思緒快、容易分心、害羞、在人際互動上需要更多引導的孩子

本所將於2026年1月1日起，調整心理治療之收費標準。

★方案期程：114年1月1日至114年12月31日(額滿將提前結束)

我們每天都在各種情境中與不同的人互動，無論是家庭、朋友、還是陌生人，這些互動往往成為我們內心世界的一面鏡子。每當某些人的言行讓我們感到不安、不滿或焦慮時，這些情緒也許正反映出我們內在的需求、渴望或限制。學會在這些時刻探索自己，能讓我們更清楚了解自己、也更能坦然面對日常生活中的各種人際挑戰。

「我訊息」，是一種以「我……」開頭，透過陳述事件、表達感受、傳遞期待等三個步驟，達到有效的溝通。

在心理諮商的過程中，你是否曾有過一種感覺，彷彿某些未解的情緒或反應其實來自很久以前的自己？

本篇介紹了佛洛伊德人格結構中的本我(id)、自我(ego) 及超我(superego)，以及防衛機制與其特徵，希望能讓大家更認識相關概念!

許多時候，在我們腦袋還沒有意識到發生什麼事時，身體或心理的感覺就已經浮現。